三頭山周辺　　　※三頭山、鹿倉山〜大寺山　　　　　
2001
02/10 都民の森Ｐ→三頭山→大沢山→西原峠→数馬 *
天候：快晴　積雪は30〜50cmくらいあるが、ルート全域でトレイスはしっかりしている。アイスバーンの箇所もない。[歩数/約15.400歩]
07/15 夜見第一Ｐ→月夜見山→砥山→鞘口峠→三頭山→ヌカザス山→奧多摩湖
天候：晴〜曇　木々は茂り日差しを遮る。花は端境期か少ない、目に付くのはﾄﾘｱｼｼｮｳﾏ、ﾔﾏｱｼﾞｻｲ程度。レンゲショウマはまだ堅い蕾。周辺で元気がよいのはアサギマダラだけか。[歩数/約30.400歩]
09/08 都民の森P→三頭大滝→ムシカリ峠→三頭山→鞘口峠→都民の森P　
天候：小雨〜霧　三頭大滝や大滝コースの沢筋の水量は多い。ﾚﾝｹﾞｼｮｳﾏは終わり、道脇はｶﾒﾊﾞﾋｷｵｺｼ、ｱｷｷﾞﾘ、ｼﾗﾔﾏｷﾞｸなど秋の花に。ﾔﾏﾄﾘｶﾌﾞﾄもたまに。　[歩数/約13.700歩]
12/01 都民の森Ｐ→鞘口峠→三頭山→大沢山→三頭大滝→都民の森Ｐ　
天候：晴　この時期の尾根筋は落ち葉が残り、道が柔らかく足の負担が和らぐ。[歩数/約13,600歩]
2002
03/02 都民の森Ｐ→三頭大滝→峰巣沢ノ頭(笹尾根合流)→大沢山→三頭山→鞘口峠→都民の森Ｐ
天候：霧　残雪は深いところで30cm程度。尾根筋の日当たりには雪はなし。道はよく踏まれている。 大滝周辺の日陰の沢道はアイスバーンでツルツル。尾根筋の雪のある箇所はグチャグチャでズルズル。　[歩数/約15,000歩]
08/11 AM：都民の森Ｐ→三頭沢→三頭山→鞘口峠→都民の森Ｐ　
天候：快晴　道脇には少ないながらもレンゲショウマが花の時期。ソバナ、キバナアキギリなども目立つ。 今日は快晴で、山頂からは富士がよく見えた。[歩数/約12,600歩]
09/01 PM：鶴峠→小焼山→ヌカザス尾根・鶴峠分岐→三頭山→神楽入ノ峰→鶴峠
天候：快晴　コースのほぼ全域が深い落葉広葉樹の林。木々は緑深い。 林床にはキバナアキギリ、ヤマジノホトトギス、カシワバハグマなど、秋の花が目に付いた。[歩数/約18,400歩]
10/27 PM：鶴峠→三頭山分岐→[北面巻道]→ヌカザス尾根合流→三頭山→神楽入ノ峰→鶴峠　
天候：晴　登山道中腹までの高木帯はまだ青い葉も多い。ブナ林も色が付き始めた程度。 三頭山頂周辺は紅葉の盛り。天候が良いためか？山頂は人で一杯(13:00頃)。林道はまだ咲いている。[歩数/約18,600歩]
11/03 鶴峠→神楽入ノ峰→三頭山→(ヌカザス尾根)鶴峠分岐→[三頭山北面巻道]→鶴峠　
天候：快晴　下部の樹林帯はカエデ類の紅葉が盛り。ミズナラやブナ等の高木はまだ尚。 中腹のブナ帯は紅葉が盛り。山頂付近はそろそろ終わりが近い。三頭山頂は相変わらず人で一杯(11:45頃)。[歩数/約21,300歩]
11/16 都民の森→大沢山→三頭山→神楽入ノ峰→[三頭山北面巻道]→三頭山分岐→鞘口峠→都民の森　
天候：曇〜濃霧　山の木はほとんど葉を落としている。三頭山頂付近の気温は０度を割り霧氷が付いていた。 笹尾根も木々は葉を落としている。。三頭山北面巻道ではブナのくすんだ葉が渋い色合いとなっている。[歩数/約20,650歩]
2003
01/19 浮橋→[ﾇｶｻﾞｽ尾根]→三頭山→月夜見山→小河内峠→惣岳山(⇔御前山)→奥多摩湖　
天候：薄日→曇　鞘口峠〜月夜見山を除き、よく踏まれている。各山頂周辺と北斜面にはまだ残雪もかなりある。 ｲﾖ山〜ﾇｶｻﾞｽ山と大ﾌﾞﾅ尾根の下部は、急傾斜のｱｲｽﾊﾞｰﾝとなっており特に注意を要する。中でもﾇｶｻﾞｽ山直下急斜面はこの時期、奥多摩のﾙｰﾄの中で最も危険度が高く、下る場合はﾑﾛｸﾎﾞ尾根を使った方が少しはまし。[歩数/約41,100歩]
04/26 峰谷橋→[ﾑﾛｸﾎﾞ尾根]→三頭山→御前山→大ダワ→大岳山→鍋割山→[ﾊｷﾞ尾根]→鳩ノ巣駅　
天候：晴時々曇　ﾙｰﾄの全域で山麓部〜中腹は新緑。登るに従い芽吹きは浅くなり、三山とも山頂周辺はまだ。 道脇にはミツバツツジは中腹部付近で盛り。稜線部では三頭山〜御前山周辺を主にオオヤマザクラが花の盛り。 林床ではスミレが花の盛り、種類は６種確認。カタクリは小河内峠〜御前山〜大ダワで広く見られるが密度は薄い。[歩数/約56,300歩]
05/03 PM：鶴峠→→神楽入ノ峰→三頭山→鶴峠分岐→[北斜面巻き道]→鶴峠　
天候：晴　鶴峠から中腹は新緑、登るに従い芽吹きは浅くなる。三頭山頂は芽吹く直前。GWだが山頂に人は少い。 ルート中腹のブナ林は今が芽吹き。ｵｵｶﾒﾉｷは咲きだし。林床ではﾁｺﾞﾕﾘ、ｽﾐﾚ類が目立ち、ｼﾛﾊﾞﾅｴﾝﾚｲｿｳを散見。　[歩数/約18,800歩]
06/01 都民の森→三頭大滝→大沢山→三頭山→神楽入ノ峰→鶴峠分岐→[北斜面巻道]→御堂峠→三頭大滝　
天候：曇・霧一時薄日　大雨の翌日で三頭沢の水量は多いが歩くに支障はない。雨後の林は緑が映えて気持ちよい。 林床ではユキザサが花の盛り、登山道脇の随所で咲いている。湿った場所ではギンリョウソウが顔をもたげている。 [歩数/約23,200歩]
07/12 小菅(川久保)→大丹波峠→鹿倉山→大寺山→深山橋(奥多摩湖)　
天候：曇・時折晴れ間　ルート全体が深い林の中。尾根筋ではイチヤクソウ(花)が時折見られた。[歩数/約19,300歩]
07/19 都民の森P→三頭大滝→[三頭沢]→三頭山→[ブナの路・回廊の路]→鞘口峠→都民の森P　
天候：曇・霧　夏休み、３連休の初日だが、天候のせいか登山者は少ない。今日は尾根筋は深い霧。 林床ではﾔﾏｱｼﾞｻｲが花期、ｷﾞﾝﾊﾞｲｿｳも多く下方では咲きだした。ﾊﾞｲｶﾂﾂｼﾞもやや遅めながら花も残っている。[歩数/約14,500歩]
09/07 ：(PM〜)鶴峠→[三頭山北面巻道]→鶴峠分岐→三頭山→神楽入ノ峰→鶴峠　
天候：小雨-濃霧　濃霧で視界不良：一部下草の繁る道があり、濡れに注意。ブナ林は霧の味わいも良い。 林床では花は秋の花が揃い始めた。ｶﾒﾊﾞﾋｷｵｺｼとｶｼﾜﾊﾞﾊｸﾞﾏは多い。　[歩数/約18,700歩]
11/02 PM：鶴峠→[三頭山北面巻き道]→ヌカザス尾根合流→三頭山→[尾根道]→神楽入ノ峰→鶴峠　
天候：晴　鶴峠から北面巻き道周辺までの紅葉は今が盛り。巻き道に入ると散り初めている。山頂周辺では落葉。 鶴峠先と上部のブナ林では紅葉(落葉)の度合いが大きく違う。今年は朱色に紅葉する葉がほとんど目立たない。 [歩数/約17,200歩]
2004
02/01 小菅・余沢→向山→小焼山尾根合流点→神楽入ノ峰→三頭山→ヌカザス山→[ﾑﾛｸﾎﾞ尾根]→三頭橋　
天候：晴　山麓から中腹にかけては雪はほとんど消えている。三頭山北面上部では場所により30cmくらい残る。 三頭山の南面にはほとんど残っていない。ﾇｶｻﾞｽ尾根もﾇｶｻﾞｽ山から下は少ない。程度に歩かれ、ｱｲｽﾊﾞｰﾝもない。 [歩数/約26,500歩]
03/20 鶴峠→北面巻道分岐→神楽入ノ峰→三頭山→鶴峠分岐→[三頭山北面巻道]→鶴峠　
天候：雪　朝から雪。今までの残雪はないが、今日昼頃までに新たに5cmくらいの積雪となっている。 夕方まで降れば、1000m以上では10ｃｍくらいにはなるか？　雪質は軽く、日差しがあればすぐに融けそうだが。[歩数/約16,200歩]
04/03 小菅・余沢→向山→神楽入ノ峰→三頭山→[笹尾根]→和田峠→[陣馬山→明王峠→相模湖駅]　
天候：晴　ｺｰｽ上を通しての木々の芽吹きには尚早だが、日原峠周辺の日溜まりではｶｴﾃﾞ類の芽吹きが始まった。 ﾀﾞﾝｺｳﾊﾞｲ、ｱﾌﾞﾗﾁｬﾝなど早春に咲く低木は開花している。日溜まりではｽﾐﾚも咲いている。ｷｱｹﾞﾊも成虫が見られた。[歩数/約58,900歩]
05/30 都民の森→鞘口峠→[ブナの路]→三頭山・東峰→三頭山→ムシカリ峠→三頭大滝→都民の森　
天候：晴・時折薄雲　ｺｰｽ全域で緑濃い。林床ではﾕｷｻﾞｻが花の盛り、数も多い。沢筋ではﾋﾛﾊｺﾝﾛﾝｿｳが目につく。 数は多くないがヤマツツジも花の盛り。山麓に近い所ではガマズミが咲きだした、尾根筋にも多いがまだ蕾。[歩数/約16,200歩]
07/03 ｺｰｽ：余沢→日向山→[北面巻き道]→三頭山→月夜見山→惣岳山→御前山→境橋　
天候：晴時折薄曇　真夏の日差しだが林の中はそれ程暑さは感じられない。稜線の一部は下草で道が覆われている。　三頭山周辺ではﾊﾞｲｶﾂﾂｼﾞが多く花の盛り。惣岳山の岩場ではｼﾓﾂｹ、御前山周辺ではﾊﾞｲｹｲｿｳが花の盛り。[歩数/約44,200歩]
08/28 都民の森→鞘口峠→[回廊の路]→三頭山一ムシカリ峠→[三頭沢]→三頭大滝→都民の森
天候：雨　夏休み最後の週末だが天候が悪いせいか出会う登山者は僅か。秋の花がだいぶ咲き始め、道脇は賑やか。 ﾂﾘﾌﾈｿｳ、ﾔﾏｼﾞﾉﾎﾄﾄｷﾞｽ、ｷﾊﾞﾅｱｷｷﾞﾘ、ﾏﾏｺﾅ、ﾔﾏｾﾞﾘ、ｵｸﾓﾐｼﾞﾊｸﾞﾏ、ﾐｽﾞﾋｷなどはあちこちで見かけた。[歩数/約13,100歩]
10/10 鶴峠→[三頭山北面巻き道]→鶴峠分岐→三頭山→神楽入ノ峰→鶴峠
天候：霧雨・濃霧　木々によっては紅葉が始まっているが、全体的にはまだ早い。今日は山岳耐久ﾚｰｽで賑やかか。花は登り始めでﾅｷﾞﾅﾀｺｳｼﾞｭが散見されるくらい。紅葉の初めのこの時期は葉により色づき方にも変化がある。[歩数/約17,800歩]
12/19 小菅(余沢)→ 向山→[尾根通し]→神楽入ノ峰→三頭山→鶴峠分岐→[北面巻き道]→向山→小菅
天候：晴午後から薄雲　向山や三頭山北面巻き道は落葉溜まりの道も多い。冬のブナ林もまた味わいがある。三頭山頂もさすがに訪れる人は少なくなった。葉が落ちた樹林帯では鳥たちも見やすい。[歩数/約26,000歩]
2005
03/13 三頭山(AM)　ｺｰｽ：都民の森→鞘口峠→三頭山→大沢山→三頭大滝分岐→三頭大滝→都民の森　※天候：晴時々曇　さすがに三頭山へのﾒｲﾝﾙｰﾄ、良く踏まれている。残雪は少ないがｱｲｽﾊﾞｰﾝの箇所もかなりある。 上部にはまだ残雪の多い箇所もある一方、笹尾根の南向きの尾根筋では雪の消えている箇所も出てきた。[歩数/約19,500歩]
04/16 三頭山-御前山　ｺｰｽ：小菅・余沢→向山→[北面巻道]→三頭山→風張峠→月夜見山→小河内峠→御前山→栃寄沢　※天候：曇一時雨　三頭山北面巻き道の一部には残雪はある。尾根はまだ冬枯れの感じだが、木々の芽吹きは始まった。木々の芽吹きを見るのは今が適期。御前山頂周辺は登山道整備工事中と山頂周囲は伐採され明るくなった。 ｶﾀｸﾘはほとんど開花してなく、見頃は大ﾌﾞﾅ尾根や小河内峠先で10日、惣岳山-御前山頂周辺では２週間位先か?[歩数/約42,500歩]
06/05 三頭山(PM)　ｺｰｽ：都民の森P→大沢山→ムシカリ峠→三頭山→(登山道→回廊の路経由)→三頭沢→都民の森P　※ 天候：曇時折雷雨　今日を含め数日の雷雨でﾒｲﾝﾙｰﾄ(特に鞘口峠への下り)は泥り滑りやすい。三頭大滝は水量豊富。中低木山の木の花を目にし、下部ではﾐﾂﾊﾞｳﾂｷﾞ、尾根ではﾍﾞﾆﾊﾞﾅﾂｸﾊﾞﾈｳﾂｷﾞが多い。林床ではﾕｷｻﾞｻが多い。[歩数/約17,100歩]
07/02 三頭山-御前山　ｺｰｽ：小菅・余沢→向山→神楽入の峰→三頭山→風張峠→月夜見山→小河内峠→御前山→栃寄沢　※天候：曇時折薄日　林の切れた場所や尾根の防火帯は下草が繁茂し、一部道に被る。久しぶりに富士山も見えた。花は端境期か種類は少ない。昆虫やヘビも良く見るようになった。ｴｿﾞﾊﾙｾﾞﾐは全域で大合唱。うるさい虫は減った。[歩数/約42,000歩]
08/14 三頭山　ｺｰｽ：都民の森→三頭大滝→[三頭沢]→三頭山→大沢山→[笹尾根・石山の路]→三頭大滝→都民の森　※天候：晴雨時々曇　お盆時期の日曜とあり、都民の森には人出は多いが、登山道ではﾒｲﾝｺｰｽ以外は出会う人も少ない。この時期は夏の花に加えて秋の花も一部咲き始め、道脇にはかなりの種類の花が見られる。ここはそれぞれの花の数も多い。[歩数/約15,900歩]
09/19 三頭山　ｺｰｽ：都民の森→三頭大滝→[三頭沢]→三頭山→[園内・ブナの路→陽光の路]→鞘口峠→都民の森　※天候：晴後時折雲　連休の好天ということもあり、都民の森の主要ｺｰｽは人が多い。しかし、少し外れると急に少なくなる。花はｺｰｽ全域でキク科を主に沢、尾根筋ともかなり咲いている。今、奥多摩全域で最も多くの花を見られるのが都民の森園内。[歩数/約13,700歩]
10/10 三頭山　ｺｰｽ：鶴峠→神楽入の峰→[尾根通し]→三頭山→鶴峠分岐→[北面巻き道]→鶴峠　※天候：雨・霧　北面巻き道には落ち葉も随分溜まり始めた。御堂峠周辺の道は雨(と山岳耐久レース後)で泥濘。この山域は深い林が多く、花は元来少ないこともあり、ﾀｶｵﾋｺﾞﾀｲなどキク科を散見する程度。木々によっては紅葉も見られる。[歩数/約20,400歩]
11/06 鶴峠-三頭山(AM)　ｺｰｽ：鶴峠→向山からの合流→[北面の巻き道]→三頭山→[尾根通し]→神楽入ノ峰→鶴峠　※天候：曇・後小雨　下部では緑の葉の見られるが中腹周辺は紅葉の盛り、ﾌﾞﾅはやや遅めか。三頭山頂付近は落葉が目立つ。天候が悪く鮮やかさはあまり感じられなかったが晴天なら映えそう。尾根通しでは団体にも出会ったが巻き道では人の姿なし。[歩数/約17,900歩]
11/12 三頭-御前　ｺｰｽ：小菅→向山→[北面巻道]→三頭山→風張峠→月夜見山→惣岳山→御前山→[大ﾌﾞﾅ尾根]→奥多摩湖　※天候：晴・午後一時曇り　三頭山、御前山頂周辺はすっかり落葉。三頭山から御前山への尾根通しも落葉が多い。向山周辺、大ブナ尾根などはまだ紅葉の盛りの箇所もある。今日あたりで標高1,000mより少し下がった付近が紅葉の見頃か。[歩数/約44,400歩]
2006
01/14 三頭山　ｺｰｽ：都民の森P(9:25)→三頭大滝→[三頭沢]→三頭山(10:40)→[尾根登山道]→鞘口峠→都民の森P(11:35)　※天候：曇　三頭大滝は全面氷結している。三頭沢も下部は完全に凍てついている。三頭沢沿いの道は僅かな部分だがツルツル。雪は北斜面に少し残るくらいで尾根通しの道や三頭山頂にはない。今日は気温が上昇、都民の森で９度(11:30頃)あった。[歩数/約11,700歩]
05/03 三頭山-御前山　ｺｰｽ：小菅・余沢(8:10)→向山→三頭山(11:15)→月夜見山→御前山(14:50)→大ダワ→[鋸尾根]→奥多摩駅(17:10)　※天候：晴　向山や鋸尾根中腹までは新緑となる。尾根筋では芽吹きは浅く、三頭山や御前山頂周辺ではほとんど芽吹いていない。鶴峠分岐から大ダワの尾根筋付近ではｵｵﾔﾏｻﾞｸﾗとﾔﾏｻﾞｸﾗが花の盛り。尾根上部ではﾐﾂﾊﾞﾂﾂｼﾞやｲﾜｳﾁﾜが咲き残る。鋸尾根下部ではヤマツツジやｲﾜｶｶﾞﾐが咲き始めている。ｶﾀｸﾘは疎らながら小河内峠上から大ダワにかけて広く咲いている。[歩数/約47,800歩]
05/07 三頭山　ｺｰｽ：松姫峠(8:05)→奈良倉山→鶴峠→神楽入ノ峰→三頭山(11:00)→大沢山→槇寄山→西原峠(12:00)　※天候：曇時折晴れ間　奈良倉山北面や三頭山北面巻道付近までは新緑、三頭山直下まで芽吹いている。笹尾根の芽吹きは浅い。三頭山頂近くではｵｵﾔﾏｻﾞｸﾗが花の盛り。笹尾根ではやや遅めながらﾏﾒｻﾞｸﾗを散見。林床ではｽﾐﾚ類やﾁｺﾞﾕﾘが目立つ。[歩数/約44,900歩]
05/27 三頭山　ｺｰｽ：都民の森(8:30)→[三頭沢]→三頭山(9:50) (⇔中腹のブナ林まで往復)→大沢山→三頭大滝→都民の森(11:25)　※ 天候：雨・霧　全域で緑濃く、ブナ林も深い緑となった。ちょうど花の端境期にあたるのか、沢筋、尾根筋とも花の種類は少ない。花ではトウゴクミツバツツジはやや遅い感じだが、林内で今年も割と多い。林床で目立つのはユキザサくらいで花の盛りは間近。[歩数/約17,000歩]
07/09 三頭山　ｺｰｽ：都民の森Ｐ(8:40)→[三頭沢]→ムシカリ峠→三頭山(9:55)→鞘口峠→都民の森P(10:55)　※天候：曇〜小雨・濃霧　都民の森のﾎﾟﾋﾟｭﾗｰﾙｰﾄは良く踏まれ地面が硬く、湿っている時は滑りやすい。特に鞘口峠への急傾斜は滑る。ここでも盛夏に向け蕾は良く目にするが花は少ないながら、尾根筋ではバイカツツジが多く、花の盛り。ウリノキの花も時折目にする。[歩数/約21,100歩]
09/10 鹿倉山-大寺山　ｺｰｽ：小菅(8:20)→[車道]→大丹波峠→鹿倉山(10:20)→大寺山(11:20)→奥多摩湖[深山橋](11:50)　※天候： 晴　コースは石ゴロもなく歩きやすいが、歩く人がほとんどいないためか蜘蛛の巣がうるさい。大寺山から奥多摩湖まで急傾斜。花は大丹波峠までの林道でいくつか見る程度。登山道ではﾏﾏｺﾅくらいでほとんど見ない。道には黄色い落ち葉を目にするようになった。[歩数/約19,700歩]
09/21 三頭山　ｺｰｽ：都民の森Ｐ(13:25)→三頭大滝→[三頭山沢]→ムシカリ峠→三頭山(14:50)→鞘口峠→都民の森Ｐ(15:55)　※天候： 曇　全般的にはまだ林は緑だが、色づいた葉も見られるようになってきた。三頭大滝や三頭沢の水量は多い。三頭山周辺は、種類はともかくとして、秋の花がコース上で途切れることなく見られる。ｶﾒﾊﾞﾋｷｵｺｼは通して咲いている。気になったのはﾔﾏﾄﾘｶﾌﾞﾄで、御前山頂では数を増しているのに対し、三頭山周辺では随分減少した。単に今年がﾊｽﾞﾚ年ならよいが。[歩数/約14,800歩]
11/04 三頭山　ｺｰｽ：鶴峠(8:30)→[北面巻道]→鶴峠分岐→三頭山(10:50)→神楽入ノ峰→向山→小菅(14:00)→鶴峠⇔奈良倉山(15:20)　※天候：晴時々曇　三頭山東面も鶴峠周辺は緑の葉も多いが、中腹周辺は紅葉が盛り、北面巻道も今が盛り。三頭山頂は落葉している。向山に向かう尾根上部も盛り。奈良倉山も同じように山頂周辺は落葉。北面側のブナ林や奈良倉林道の松姫峠周辺は紅葉が盛り。[歩数/約35,000歩]
2007
01/06 鶴峠-三頭山　ｺｰｽ：鶴峠(9:35)→向山分岐→[北面巻き道]→三頭山(11:50)→神楽入ノ峰→[尾根通し]→鶴峠(13:30)　※天候：雪　山はこの冬初めての本格的は雪となった。新雪は鶴峠周辺で5cm位、登るに従い量は増える。三頭山頂周辺は20-30cm。北面巻道も30cm前後あり、急斜面のﾄﾗﾊﾞｰｽでは道がはっきりしなくなっている。尾根通しでは垂れた枝が道を塞いでいる所も多い。[歩数/約19,700歩]
05/03 三頭山　ｺｰｽ：小菅(8:10)→向山→[北面巻道]→三頭山(11:40)→鞘口峠→[ｻｲｸﾞﾁ沢]→山のふるさと村→[南岸歩道]→奥多摩湖(17:05)　※天候：晴〜時々曇　山麓周辺は新緑、登るに従い芽吹きは浅くなり、尾根筋では低木が芽吹いた程度。三頭山頂周辺はまだ芽吹き前。花は山麓周辺ではﾂﾎﾞｽﾐﾚなどｽﾐﾚｶを多く見かける程度で種類は少ない。尾根筋ではｵｵﾔﾏｻﾞｸﾗが咲き始め、ﾋﾟﾝｸの花が目につく。[歩数/約42,900歩]
05/27 三頭山-御前山　ｺｰｽ：峰谷橋BS(7:55)→[ﾇｶｻﾞｽ尾根]→三頭山(10:25)→[三頭沢]→鞘口峠→月夜見山→御前山→境橋(16:10)　※天候：晴後時々曇　尾根筋は新緑。三頭沢、栃寄沢は深い緑に包まれる。尾根筋のﾄｳｺﾞｸﾐﾂﾊﾞやﾔﾏﾂﾂｼﾞは花の終わりも近い。春から初夏へと花の入り替わりの時期か？沢筋でも花の種類は少ない。ﾕｷｻﾞｻやｸｻﾀﾁﾊﾞﾅは咲き始め、ｸﾜｶﾞﾀｿｳは花の盛り。[歩数/約41,000歩]
06/30 三頭山　ｺｰｽ：鶴峠(7:50)→向山分岐→[北面巻道]→御堂峠→三頭山(10:05)→神楽入の峰→向山分岐→鶴峠(11:40)　※天候：曇後俄雨　東面から北面巻き道、尾根通しともブナ林は深い緑で、ﾌﾞﾅｱｵｼｬﾁﾎｺの食害は2-3本見られた程度だった。全域で花は少ないながらｺｱｼﾞｻｲはｱﾁｺﾁで群れ咲く。ﾔﾏﾂﾂｼﾞはまだ咲き残り、ﾊﾞｲｶﾂﾂｼﾞは咲き始め。だがここでも花は少ない。[歩数/約19,500歩]
08/25 三頭山　ｺｰｽ：都民の森(8:40)→三頭山(10:15)→神楽入ノ峰→北面巻道合流点→[北面巻道]→鞘口峠→都民の森(13:10)　※天候：晴時々曇　暑さのせいもあるのだろうか、週末だが歩く人は割と少ない。ﾚﾝｹﾞｼｮｳﾏは花の盛り、まばらながらｺｰｽ全域で咲く。三頭山東峰周辺にはホツツジが多いが花は終わりかけている木が多い。秋の花も目に付くようになった。[歩数/約20,400歩]
09/30 三頭山　ｺｰｽ：都民の森P(9:55)→三頭大滝→[三頭沢]→三頭山(11:30)→[尾根通し]→鞘口峠→都民の森P(12:25)　※天候：雨・霧　三頭山周辺の(都民の森園内の)ｺｰｽは三頭沢のみ、沢筋の土砂崩壊で通行止めとなっている。他のｺｰｽは通行できる。三頭沢の沢筋は土砂流れ等で少し荒れてはいるが、歩きなれた登山者ならそれ程問題なさそう。尾根筋では色づき始めた葉を見る。[歩数/約13,900歩]
10/03 三頭山　ｺｰｽ：小菅・余沢(13:10)→向山→鶴峠ﾙｰﾄに合流→[北面巻道]→三頭山(15:35)→神楽入ノ峰→向山→小菅・余沢(17:15)　※天候：晴後曇・霧　向山からの尾根通しや三頭山北面巻き道では紅葉は盛りだが、朱系が少なく紅葉の色彩がやや物足りない。三頭山頂周辺や尾根通しの上部では紅葉はそろそろ終わり。北面巻き道は所々倒木や土砂崩壊地があり歩きにくい箇所がある。[歩数/約23,400歩]
12/16 三頭山　ｺｰｽ：小菅・余沢(8:05)→向山→[北面]→三頭山(10:35)→月夜見山→御前山(13:50)→大ダワ→[鋸尾根]→奥多摩駅(15:50)　※天候：晴　雪は三頭山北面の沢縁の一部と御前山西面に僅かにある程度。他は冬枯れの道、向山・月夜見山周辺は落葉溜まりも多い。コース上の数ヶ所で今日はツグミが群れて移動する姿が見られた。[歩数/約43,600歩]
2008
01/20 三頭山　ｺｰｽ：都民の森(9:35)→[三頭沢]→三頭山(11:00)→大沢山→三頭大滝分岐→三頭大滝→都民の森(12:25)　※天候：晴　残雪は三頭沢や尾根の一部に少し残りｱｲｽﾊﾞｰﾝの箇所もあるが部分的。尾根や沢筋の北面と南面では残雪にはっきり差がある。三頭大滝の表面は完全に氷結している。三頭沢源頭部も完全に氷結。[歩数/約14,600歩]
05/07 三頭山-御前山　ｺｰｽ：小菅・余沢(8:15)→向山→三頭山(11:10)→月夜見山→御前山(14:45)→大ダワ→[鋸尾根]→奥多摩駅(17:40)　※天候：晴　山麓周辺から中腹までは新緑となる。登るに従い芽吹きは浅くなり三頭山頂は芽吹き前。御前山頂は低木とｶﾗﾏﾂは淡い芽吹き。御前山のｶﾀｸﾘはまだ点々と咲いている。鋸尾根ではｼﾛﾔｼｵは花はやや遅め。ﾁﾁﾌﾞﾄﾞｳﾀﾞﾝ、ﾄｳｺﾞｸﾐﾂﾊﾞﾂﾂｼﾞは咲き始め。ｲﾜｶｶﾞﾐは盛り。[歩数/約43,300歩]
06/05 三頭山　ｺｰｽ：奥・都民の森P(8:45)→三頭大滝→[石山・深山の路]→大沢山→三頭山(10:25)→[ブナ・回廊の路]→都民の森P(11:20)　※天候：雨・霧　三頭沢や大滝の水量は豊か。数日来の雨で登山道はかなり泥濘もあり、ブナ林付近の急斜面は滑りやすい。花は三頭山東峰付近はﾄｳｺﾞｸﾐﾂﾊﾞﾂﾂｼﾞ、山麓周辺ではﾐﾂﾊﾞｳﾂｷﾞ、尾根筋ではﾍﾞﾆﾊﾞﾅﾂｸﾊﾞﾈｳﾂｷが目に付く。林床の花数は少ない。　[歩数/約16,100歩]
07/22 三頭山　ｺｰｽ：小菅・余沢(8:20)→向山→[北面巻き道]→三頭山(11:15)→三頭大滝→鞘口峠→山のふるさと村→峰谷橋(14:35)　※天候：曇時々晴れ間　三頭山北面の巻き道は最近整備され歩きやすくなった。向山までの草付きの登りは蜘蛛の巣だらけ。今日もかなり蒸し暑い日で山麓の林ではヒグラシが樹の根本周辺から歩くたびに飛び出す。尾根筋ではエゾハルゼミの声がうるさいくらい。　[歩数/約33,000歩]
08/28 三頭山　ｺｰｽ：都民の森(8:50)→[三頭沢]→三頭山(10:00)→大沢山→三頭大滝分岐→[石山の路]→都民の森(11:40)　※天候：雨　ここ数日雷雨を交え雨が多く、三頭大滝や沢筋は水が多い。尾根筋では泥濘があったり石ゴロや木の根など道は滑りやすい。花は夏の花もまだ見られるが、キク科など秋の花が主となってきた。ﾓﾐｼﾞｶﾞｻ、ｺｳﾓﾘｿｳ、ｵｸﾓﾐｼﾞﾊｸﾞﾏは場所を違えて咲き分ける。　[歩数/約16,800歩]
10/23 三頭山　ｺｰｽ：都民の森(9:40)→鞘口峠→[尾根登山道]→三頭山(11:00)→[三頭沢]→都民の森(12:10)　※天候：小雨・霧　山麓周辺でもかなり色づいており、中腹より上はﾐｽﾞﾅﾗなど紅(黄)葉の遅い高木を除き紅葉は盛りになった感じだ。ただ、落葉した葉も目立ち、木々の紅葉がマチマチとなり紅葉全体のﾊﾞﾗﾝｽは悪い感じがする。花はさすがに終わりも近い。　[歩数/約14,300歩]
11/30 三頭山　ｺｰｽ：小菅・余沢(8:05)→向山→[西面尾根]→神楽入ノ峰→三頭山(11:05)→入小沢ノ峰→ツネ泣き峠→三頭橋(12:45)　※天候：快晴　山麓の一部でコナラなどの紅葉は残るが他はほぼ全域で落葉。広葉樹林帯は明るくなり梢越しに遠くが見やすくなった。三頭山頂でも雪はなし。落ち葉溜まりの道も多く、奥多摩湖側の入小沢ノ峰やツネ泣き坂周辺の急坂は落ち葉で滑りやすく注意が必要。　[歩数/約27,000歩]
2009
01/04 三頭山　ｺｰｽ：都民の森Ｐ(9:40)→三頭大滝→[三頭沢]→三頭山(11:15)→[尾根通し]→鞘口峠→都民の森Ｐ(12:20)　※天候：快晴　雪は沢筋の日影部分に少し残るのみで三頭山頂にはない。笹尾根や鞘口峠への尾根通しもなく日溜まりの道となる。さすがに三頭大滝は氷結の進行が早く、際から本筋にかけても一部氷結し始めている。滝の右手の氷結は人工的に作られたもの。　[歩数/約14,500歩]
03/06 三頭山　ｺｰｽ：都民の森P(9:35)→[三頭沢]→三頭山(10:55)→[尾根通し]→鞘口峠→都民の森P(11:50)　※天候：雨・尾根筋は霧　三頭山頂周辺でも今日は雨。雪は3-5cmくらいの箇所が多いが、本降りの雨で水気を帯びグチャグチャ。メインルートは良く踏まれ下りの斜面は滑りやすい箇所が多い。雨に濡れた木肌の紋様がよく浮き出ている。 [歩数/約14,100歩]
05/21 三頭山-御前山　ｺｰｽ：小菅・余沢BS(8:15)→向山→三頭山(11:20)→月夜見山→御前山(14:50)→[栃寄沢]→境橋(16:35)　※天候：晴後曇　コース全域で新緑、中腹までは緑深い。三頭や御前山頂周辺はまだ緑も浅い。向山への登りは下草がうるさくなった。林床に咲く花の種類は減ったが白い花はｱﾁｺﾁで目立つ。ﾗｼｮｳﾓﾝｶｽﾞﾗも花の盛り。ﾐﾔﾏｻﾞｸﾗは咲き始め、ﾔﾏﾂﾂｼﾞは花の盛り。　[歩数/約45,100歩]
06/11 三頭山　ｺｰｽ：都民の森(10:15)→三頭大滝→[三頭沢]→野鳥観察小屋→三頭山(11:50)→大沢山→[石山の路]→都民の森(13:25)　※天候：曇後時々晴　三頭沢や大滝の水量は普段より多い。登山道は湿った箇所も多く、斜面のきつい場所は滑りやすい。ﾔﾏﾂﾂｼﾞは尾根勝負ではまだ花が残りｱﾁｺﾁで見る。山麓周辺ではﾔﾏﾎﾞｳｼが咲き始めた。林床の花は少ないが白系の花は点々と見る。　[歩数/約17,900歩]
08/01 三頭山　ｺｰｽ：都民の森Ｐ(9:40)→三頭大滝→[三頭沢]→三頭山(11:05)→大沢山→[石山の路]→三頭大滝→都民の森Ｐ(12:30)　※天候：小雨〜曇・霧　今日も尾根筋は涼しく(11:00で16度くらい)、盛夏とは思えないような天気が続く。道は湿り気を含み滑りやすい。花はそれなりに見られ、初夏の花の咲き残りから、初秋に咲き出す花まで一部咲き始めた。尾根筋ではレンゲショウマもいくつか咲き始めた。　[歩数/約15,900歩]
09/28 三頭山　ｺｰｽ：都民の森Ｐ(12:45)→[三頭沢]→三頭山(14:05)→[ブナの路→陽光の路]→鞘口峠→都民の森Ｐ(15:20)　※天候：曇　ハウチワカエデやオオカメノキ、マンサクなど色づいた葉をだいぶ見るようになってきた。三頭山頂では全体的に少し色づいている。花は沢筋ではカメバヒキオコシ、シラネセンキュウやシロヨメナなどは相変わらず多いが、ヤマトリカブトは今年は例年よりかなり少ない。　[歩数/約13,900歩]
11/04 三頭山-御前山　ｺｰｽ：余沢BS(8:10)→向山→[北面]→三頭山(11:05)→月夜見山→御前山→[大ブナ尾根]→奥多摩湖(15:30)　※天候：晴　小菅村・余沢集落周辺は霜で白い。紅葉は1,000m付近が盛りの感じ。三頭山や御前山頂周辺はほぼ落葉している。２日は山麓周辺は冷たい雨だったが標高の高い所では雪だった模様。北面の日陰ではうっすら白くなっている。　[歩数/約41,900歩]
12/24 三頭山　ｺｰｽ：都民の森Ｐ(9:25)→[三頭沢]→三頭山(10:35)→大沢山→[笹尾根-石山の路]→三頭大滝→都民の森Ｐ(11:45)　※天候：晴　全域で雪や凍結路もなく道は乾いている。日影ではシモバシラのある箇所が少しある。三頭大滝は脇が凍結している。三頭沢の沢筋ではカメバヒキオコシのシモバシラが多く、様々な造形が見られる。都民の森・森林館周辺は鳥の姿が目に付く。　[歩数/約14,200歩]
2010
01/22 三頭山　ｺｰｽ：都民の森P(9:35)→三頭大滝→[石山の路]→大沢山→三頭山(10:55)→三頭沢→三頭大滝→都民の森P(12:10)　※天候：快晴　雪は日陰の沢筋に少し残るくらい。笹尾根や三頭山頂にもほとんどない。三頭沢ｺｰｽの日陰は良く踏まれｱｲｽﾊﾞｰﾝになる。三頭大滝は2-3日暖かい日が続いたせいか、氷結のｱﾁｺﾁに穴が開いている。三頭大滝〜都民の森の森林館周辺は鳥の姿が目に付く。　[歩数/約14,800歩]
05/01 三頭山-御前山　ｺｰｽ：小菅・余沢(8:05)→向山→三頭山(10:40)→月夜見山→御前山→大ダワ→[鋸尾根]→奥多摩駅(16:35)　※天候：晴　下部は新緑、登るに従い芽吹きは浅く尾根通しは芽吹いていない。ｵｵﾔﾏｻﾞｸﾗは尾根筋で咲き始め、ﾔﾏｻﾞｸﾗは中腹で盛り。カタクリは中腹ではやや遅く御前山頂周辺は盛りだが花は疎ら。鋸尾根下部のｲﾜｶｶﾞﾐは咲き始め。ｽﾐﾚは全域で多く紛らわしい種もある。　[歩数/約42,900歩]
07/14 三頭山　ｺｰｽ：都民の森(8:55)→三頭大滝→[三頭沢]→三頭山(10:05)→[ブナの路・回廊の路]→鞘口峠→都民の森(11:00)　※天候：曇　三頭大滝の水量は普段より幾分多い感じ。三頭沢の石畳の道や沢跨ぎの岩の上は濡れて滑りやすくなっている。コース上で見る花はアジサイが多く、４種類見られる。林下ではアカショウマが花の盛り、アチコチで見る。ギンバイソウは開花間近。　[歩数/約11,800歩]
08/04 三頭山　ｺｰｽ：都民の森(8:55)→三頭大滝→[三頭沢]→三頭山(10:15)→大沢山→[深山・石山の路]→三頭大滝→都民の森(11:25)　※天候：晴　普段でも人が多く晴天だが、平日に加え暑さのせいか出会う登山者は少ない。三頭沢はそれ程ではないが尾根はかなり暑い。三頭沢周辺ではﾀﾏｶﾞﾜﾎﾄﾄｷﾞｽが点々と咲き始め、ﾔﾏﾎﾄﾄｷﾞｽもいくつか咲き始めた。尾根筋でもﾚﾝｹﾞｼｮｳﾏを始め点々と花を見る。　[歩数/約14,200歩]
09/08 三頭山　ｺｰｽ：都民の森Ｐ(8:50)→[三頭沢]→三頭山(10:10)→[ブナの路→陽光の路]→鞘口峠→都民の森Ｐ(11:15)　※天候：雨時折強雨　台風接近で強雨、ブナは泣きブナとなる。気温は一気に下がり、都民の森で18度、三頭山頂は16度くらい。レンゲショウマはまだ点々と見るがそろそろ花は終わり。花はカメバヒキオコシ、ヤマトリカブトやシロヨメナなど秋の花が主となってきた。　[歩数/約14,400歩]
09/30 三頭山　ｺｰｽ：都民の森Ｐ(13:20)→[三頭沢]→三頭山(14:30)→大沢山→[笹尾根-石山の路]→三頭大滝→都民の森Ｐ(15:35)　※天候：雨・霧　ここ数日は雨の日が多く、三頭大滝や三頭沢の水量は多い。笹尾根や石山の路、三頭沢の石上は濡れて滑りやすい。三頭沢筋は種類は少ないもののｶﾒﾊﾞﾋｷｵｺｼやｼﾗﾈｾﾝｷｭｳを主に花のプロムナード、都民の森から尾根に出るまでほぼ花が絶えない。　[歩数/約21,500歩]
11/04 三頭山-御前山　ｺｰｽ：余沢BS(8:15)→向山→神楽入ﾉ峰→三頭山(10:50)→月夜見山→御前山→[大ﾌﾞﾅ尾根]→奥多摩湖(15:20)　※天候：晴　山麓周辺でもカエデは紅葉しているがまだ緑が優勢。1,000mを越える尾根で紅葉の盛り。三頭山頂周辺は葉が残るが晩秋。三頭山〜御前山間の尾根通しも紅葉は盛りだが、ミズナラやクリの多い所はまだ緑も目立つ。大ブナ尾根も上部は紅葉、中腹はやや早い。　[歩数/約41,800歩]
12/15 三頭山　ｺｰｽ：都民の森Ｐ(9:55)→三頭大滝→[三頭沢]→三頭山(11:05)→[尾根通し]→鞘口峠→都民の森Ｐ(11:45)　※天候：晴　全域で雪は残っていないが、登山道は部分的にややぬかるんだ箇所がある。三頭山頂から見る雲取山にも雪は見えない。三頭大滝や三頭沢の上部でも氷結は全く見られない。12月中旬になっても全く氷が見られないのは珍しい　[歩数/約10,200歩]
2011
01/04 三頭山　ｺｰｽ：都民の森Ｐ(9:45)→[三頭沢]→三頭山(11:10)→大沢山→[笹尾根-石山の路]→三頭大滝→都民の森Ｐ(12:40)　※天候：晴時々曇　雪は三頭沢上部でごく部分的に微かに残るのみ。尾根筋や三頭山頂にもなく、登山道は全域乾いている。三頭大滝の凍結度は20％くらい。鳥は小群れて行動。沢筋ではシモバシラや霜柱も多い。[歩数/約16,900歩]　→「シモバシラの造形・氷の造形」
02/01 三頭山　ｺｰｽ：都民の森Ｐ(13:20)→[三頭沢]→三頭山(14:30)→[西面ブナ林]→野鳥観察小屋→三頭大滝→都民の森Ｐ(15:35)　※天候：快晴　雪は三頭沢沿いの日影部分でほんのり残る程度、ｱｲｽﾊﾞｰﾝはない。尾根筋や三頭山頂は乾燥し歩くと土埃がたつ。三頭大滝は内側には流れも見られるが表面は全面凍結。三頭沢も表面は全面凍っている箇所が多い。　[歩数/約11,300歩]
03/10 三頭山　ｺｰｽ：都民の森Ｐ(9:35)→三頭大滝→[三頭沢]→三頭山(10:55)→東峰→鞘口峠→都民の森Ｐ(12:05)　※天候：快晴　雪は都民の森歩き出しで20cmくらい、三頭沢沿から山頂にかけては30cmくらい。メインコースのみ良く踏まれている。三頭大滝や三頭沢では部分的にまだ氷結も残る。三頭沢は土の露出箇所がある一方、ｱｲｽﾊﾞｰﾝになっている箇所もある。　[歩数/約18,500歩]
04/13 三頭山　ｺｰｽ：都民の森P(8:50)→[三頭沢]→三頭山(10:05)→[ブナの路・陽光の路]→鞘口峠→都民の森P(10:50)　※天候：快晴　コース全域で残雪はないが、三頭山頂周辺や尾根の一部は泥濘の道となる。木々は芽吹き前で明るい。花は一部早春に咲く種を除きほとんど見ない。今日は天気が良くチョウをアチコチで見るが多くは越冬体。コツバメのみ出始め。　[歩数/約11,300歩]
06/01 三頭山　ｺｰｽ：都民の森Ｐ(11:40)→三頭大滝→[三頭沢]→三頭山(12:50)→[尾根通し]→鞘口峠→都民の森Ｐ(13:35)　※天候：小雨・霧　全域で緑濃い。台風による登山道への影響は見られないが、三頭沢は増水し、沢を横切る箇所は水濡れに注意。三頭山東峰からブナ帯にかけての尾根筋はトウゴクミツバツツジが花の盛りで数も多く、アチコチで花のトンネルのような状態になる。　[歩数/約11,400歩]
07/02 三頭山　ｺｰｽ：都民の森Ｐ(10:00)→三頭大滝→[三頭沢]→三頭山(11:05)→[ブナの路→陽光の路]→鞘口峠→都民の森Ｐ(11:50)　※天候：曇・尾根は霧　深い緑に包まれ沢筋は割と涼しい。今日は尾根筋も濃霧でそれほど暑さを感じない。大滝の水量は普段より幾分多め。ヤマツツジやサラサドウダンは山頂周辺で咲き残りを見るのみとなり、変わりにバイカツツジは中腹より下で咲き始めた。春の花は見納めとなった。　[歩数/約11,900歩]
08/09 三頭山　ｺｰｽ：都民の森Ｐ(9:05)→三頭大滝→[三頭沢]→三頭山(10:10)→[尾根通し]→鞘口峠→都民の森Ｐ(10:55)　※天候：晴時々曇　三頭大滝の水量は多い、三頭沢の水量も普段より幾分多め。連日の俄雨で道が濡れ滑りやすい箇所もある。尾根通しではホツツジが花の盛り。キバナアキギリやヤマホトトギスなど初秋に咲く花も見るようになった。ヤマジノホトトギスはまだ見ない。　[歩数/約11,100歩]
09/14 三頭山　ｺｰｽ：都民の森(13:05)→三頭大滝→[三頭沢]→三頭山(14:15)→大沢山→[深山・石山の路]→大滝→都民の森(15:15)　※天候：晴時々曇　三頭大滝や三頭沢の水量は普段より幾分多めだが沢筋の歩行に影響はない。尾根筋も枝や葉の落下は見られない。花はレンゲショウマなど晩夏の花もまだ咲き残るが秋の花がだいぶ咲き揃ってきた。中でもカメバヒキオコシは道脇の至る所で群れ咲く。　[歩数/約12,800歩]
10/01 三頭山　ｺｰｽ：都民の森(13:35)→三頭大滝→[三頭沢]→三頭山(14:50)→[ブナの路→探鳥の道・回廊の路]→都民の森(16:00)　※天候：曇　三頭大滝や三頭沢の水量はまだ平常より幾分多め。尾根筋では低木や一部のカエデは色づいた葉も見るようになった。花はカメバヒキオコシやシラネセンキュウ、シロヨメナなどは至る所で目に付く。秋の花はまだまだ盛り、三頭沢は花のプロムナード。　[歩数/約15,200歩]
11/04 三頭山　ｺｰｽ：鶴峠(8:25)→向山分岐→神楽入ノ峰→三頭山(10:05)→鶴峠分岐→[北面巻き道]→鶴峠(11:45)　※天候：快晴　鶴峠周辺はまだ紅葉の盛りには少し早いが、中腹や北面巻き道のブナ林は黄葉の盛り。上部尾根筋ではほぼ落葉。鶴峠先の登山道は林道開削に伴い指導標が新設された。三頭山北面の道も手直しされた。→黄金色に染まる道と空 (大きな画像で)　[歩数/約20,100歩]
12/02 三頭山　ｺｰｽ：都民の森P(12:55)→三頭大滝→[三頭沢]→三頭山(13:55)→[尾根通し]→鞘口峠→都民の森P(14:40)　※天候：雨　登り始めた時の都民の森周辺の気温は−1℃を指していたが雪ではなく冷たい雨。中腹周辺を主に木々には雨氷が付着。コース周辺はうっすら白くなっていたので午前中は雪模様の時間帯もあったようだ。ただ今日は雪と言うよりはｻﾞﾗｻﾞﾗの氷の感じ。[歩数/約10,500歩]
2012
01/07 三頭山　ｺｰｽ：都民の森Ｐ(10:15)→[三頭沢]→三頭山(11:25)→大沢山→[笹尾根-石山の路]→三頭大滝→都民の森Ｐ(12:35)　※天候：晴　雪は三頭沢の日影やや尾根筋の北側斜面で薄く残るが、アイスバーンはない。尾根通しや三頭山頂は雪はなく道は乾燥。三頭大滝は流れだしを除きほぼ全面氷結、三頭沢もかなり氷結している。石山の路下部の沢筋ではシモバシラを点々と見る。　[歩数/約13,100歩]
03/13 三頭山　ｺｰｽ：都民の森Ｐ(10:10)→[三頭沢]→三頭山(11:15)→[尾根通し]→鞘口峠→都民の森Ｐ(11:55)　※天候：快晴　新雪は都民の森(森林館)周辺で20cm位、上部から山頂周辺の尾根筋では30-40cm。ﾒｲﾝﾙｰﾄはよく踏まれている。ただﾒｲﾝﾙｰﾄから少し外れた吹き溜まりでは40cmを越える。針葉樹や沢筋の木々はまだ着雪している。まだｱｲｽﾊﾞｰﾝの箇所はない。　[歩数/約10,200歩]
05/23 奥多摩三山　ｺｰｽ：小菅・余沢BS(8:15)→向山→神楽入の峰→三頭山(10:45)→御前山→大岳山→海沢→奥多摩駅(18:45)　※天候：晴後曇　三頭、御前の山頂はまだやや浅いが他は新緑、下部は緑深くなる。御前山から大ダワ間の道は広範囲で整備している。尾根通しの低い所ではトウゴクミツバツツジが点々と咲き始め。大岳周辺のシロヤシオは平均花付きは良くないが中にはマシな株もある。　[歩数/約61,300歩]
06/11 三頭山　ｺｰｽ：都民の森P(12:05)→[三頭沢]→三頭山(13:20)→[ブナの路・回廊の路]→鞘口峠→都民の森P(14:15)　※天候：小雨・霧　小雨降る中で全域が緑に煙る。三頭沢の沢筋の石畳みや東面ﾌﾞﾅ林周辺の尾根筋の急坂は濡れて滑る。ヤマツツジは下部で花の盛りだが少ない。トウゴクミツバは尾根筋で咲き残りとなった。サラサドウダンも花盛りだが花付きは悪い　[歩数/約12,200歩]
07/08 三頭山　ｺｰｽ：都民の森P(8:40)→[三頭沢]→三頭山(9:55)→[ブナの路・回廊の路]→鞘口峠→都民の森P(11:10)　※天候：雨・霧　雨降る中で全域が緑に煙る。三頭沢の沢筋の石畳みや東面ﾌﾞﾅ林周辺の尾根筋の急坂は濡れて滑る。ヤマツツジは咲き残りが少し、ﾊﾞｲｶツツジは咲き始めだが花数は少ない。林下ではヤワタソウが花の盛り、だが草本の花は少ない。　[歩数/約15,200歩]
08/21 三頭山　ｺｰｽ：都民の森(8:25)→三頭大滝→[三頭沢]→三頭山(9:40)→大沢山→[深山・石山の路]→大滝→都民の森(11:35)　※天候：快晴　三頭山周辺ではレンゲショウマは咲き始め、だが年々花は少なくなっていく感じ。山頂周辺ではホツツジが花の盛り。ホトトギスは３種類が咲き揃う。オクモミジハグマなどキク科の秋の花を点々と見るようになり、カメバヒキオコシもいくつか花を見る。　[歩数/約18,900歩]
10/01 三頭山　ｺｰｽ：都民の森(14:10)→三頭大滝→[三頭沢]→三頭山(15:25)→[ブナの路]→鞘口峠→都民の森(16:15)　※天候：曇　台風通過の翌日だが三頭大滝や沢の水量は平常より幾分多い位。尾根筋は風が強かったのか道を塞ぐ倒木が少しあるが、全体としては大きく荒れた箇所はない。クリのイガが道に散乱している所も何ヶ所か見る。沢筋を主にコース全域で秋の葉が咲く。　[歩数/約11,900歩]
11/04 三頭山　ｺｰｽ：鶴峠(9:20)→向山分岐→神楽入ノ峰→三頭山(12:15)→鶴峠分岐→[北面巻き道]→鶴峠(15:05)　※天候：快晴　鶴峠周辺から尾根に出るまでは高木はまだ緑の葉が主体だが、登るに連れカエデやブナは紅(黄)葉と盛りとなる。特に三頭山下北面尾根筋のブナ林の黄葉は黄金色に染まるようだ。三頭山頂もまだ葉を落としきっていない。→山行の記録　[歩数/約26,200歩]
12/15 三頭山　ｺｰｽ：都民の森(9:30)→三頭大滝→[三頭沢]→三頭山(10:55)→[ブナの路→陽光の路]→鞘口峠→都民の森(11:55)　※天候：曇時々小雨　乾いた晴天が続いたせいか、コース全域で道は乾いている。三頭大滝は流れの際がかなり凍ってきた。三頭沢でも氷の造形を見るようになった。沢筋ではカメバヒキオコシのシモバシラを点々と見る。　[歩数/約14,600歩]
2013
01/06 三頭山　ｺｰｽ：都民の森Ｐ(9:40)→[三頭沢]→三頭山(10:55)→神楽入ノ峰→[北面巻道→ブナの路]→野鳥観察舎→都民森Ｐ(13:50)　※天候：晴後曇　雪は三頭山北面の沢筋にかすかに残る程度で登山道は乾燥。三頭山北面巻道は落ち葉溜まりと霜柱ザクザクの道。三頭大滝はほぼ全面氷結、昨年同時期より氷結度は幾分高い。三頭沢ではシモバシラを点々と見る。→シモバシラと霜柱に凍る谷の造形　[歩数/約24,100歩]
02/23 三頭山　ｺｰｽ：都民の森Ｐ(13:05)→[三頭沢]→三頭山(14:20)→[ブナの路→回廊の路]→鞘口峠→都民森Ｐ(15:10)　※天候：晴　雪は三頭沢周辺で平均5-10cm、尾根に近い所や南面では土の出ている箇所もある。三頭山頂は踏み固められている。道は良く踏まれザラザラの所が多く滑りやすいが、アイスバーンになって所はほとんどない。三頭大滝はまだ大が氷結している。　[歩数/約11,500歩]
06/09 三頭山　ｺｰｽ：都民の森P(9:00)→[三頭沢]→三頭山(10:20)→神楽入ノ峰→[北面巻道]→三頭山→[ブナの路]→鞘口峠→都民(12:45)　※天候：晴時々曇　三頭沢の沢筋から山頂まで全域で緑濃くなったきた。三頭山北面の巻道も深い緑の中の平坦路。ヤマツツジは尾根筋で花の盛り。サラサドウダンは咲き始めが多いが花付きは良くない。尾根筋では白い木の花が目に付く。　[歩数/約22,400歩]
07/02 三頭山　ｺｰｽ：都民の森P(8:45)→[三頭沢]→三頭山(10:05)→[ブナの路→陽光の路]→鞘口峠→都民の森Ｐ(11:30)　※天候：曇時折晴間　三頭沢や大滝の水量は数日前迄の連続した雨で平常より幾分多め。全域緑が茂る登山道となる。ヤマツツジは咲き残りを少し見る、バイカツツジは咲き始め。その他尾根筋では白い木の花や、ガマズミなど終わった花跡も目に付く　[歩数/約16,400歩]
08/12 三頭山　ｺｰｽ：都民の森P(8:35)→[三頭沢]→三頭山(10:00)→[ブナの路→陽光の路]→鞘口峠→都民の森Ｐ(11:05)　※天候：曇時折晴間　三頭山頂周辺はホツツジが花の盛り、尾根筋でも多い。レンゲショウマは咲き始めだが年々花数は少なくなる。ホトトギスは３種類が咲き揃い、コウモリソウやオクモミジハグマなどキク科の花を点々と見るようになった。キベリタテハは山頂周辺で見る。　[歩数/約14,600歩]
09/05 三頭山　ｺｰｽ：都民の森P(11:05)→[三頭沢]→三頭山(12:15)→大沢山→[笹尾根→石山の路]→都民の森Ｐ(13:50)　※天候：曇時折晴間　雨上がりで都民の森周辺の温度は20度前後、９月上旬とは思えない涼しさ。歩いていても沢筋は快適。花はヤマトリカブトやカメバヒキオコシなどがアチコチで咲き始め、秋の花がだいぶ出揃った。一方ホツツジな夏の花もまだ残る。　[歩数/約16,300歩]
10/01 三頭山　ｺｰｽ：都民の森(12:40)→三頭大滝→[三頭沢]→三頭山(14:00)→[ブナの路]→鞘口峠→都民の森(14:55)　※天候：雨時々曇　全域で台風の爪痕は見られず、沢筋も荒れた箇所は見ないが雨で濡れやや滑りやすい箇所もある。全体としてはほとんど色づいていないが、尾根筋ではカエデなど一部色づき始めた葉も見る。沢筋を主に花もまだかなり見られる。　[歩数/約12,400歩]
11/06 三頭山　ｺｰｽ：鶴峠(8:25)→神楽入ノ峰→三頭山(10:20)→[ブナの路]→三頭沢→ﾑｼｶﾘ峠→鶴峠分岐→[北面巻道]→鶴峠(13:25)　※天候：晴　鶴峠から尾根に出るまでは高木はまだ緑の葉が残るが、登るに連れ紅葉は盛りとなる。神楽入ノ峰から尾根通しは落葉気味。ブナの路や三頭沢中腹も紅葉の盛り。三頭山下北面尾根筋のブナ林は黄金色。三頭山北面巻き道も紅葉の盛り、道に被る倒木あり。　[歩数/約30,100歩]
12/14 三頭山　ｺｰｽ：都民の森(9:35)→三頭大滝→[三頭沢]→三頭山(10:50)→[ブナの路→陽光の路]→鞘口峠→都民の森(11:45)　※天候：快晴　晴天続きでコースは全域で乾いている。三頭大滝は流れの際が僅かに凍ってきたが、昨年同時期に比べると凍結度は低い。三頭沢では今年も氷の造形を見るようになった。沢筋を主にカメバヒキオコシのシモバシラを点々と見る。　[歩数/約12,600歩]
2014
01/07 三頭山　ｺｰｽ：都民の森Ｐ(9:35)→[三頭沢]→三頭山(10:50)→[ブナの路]→鞘口峠→都民森Ｐ(11:40)　※天候：快晴　雪は下部で10cm前後、中腹から山頂周辺で20-30cmくらい。南面では土の出ている箇所も出始めた。全域良く踏まれ鞘口峠上の急坂はツルツルとなる。三頭大滝は中央部は流れが見える。ここ３年では一番低い氷結度。　[歩数/約11,800歩]
02/01 三頭山　ｺｰｽ：都民の森Ｐ(9:25)→[三頭沢]→三頭山(10:40)→大沢山→[石山の路]→三頭大滝→都民森Ｐ(12:00)　※天候：晴　残雪は三頭沢で5-10cm、尾根筋では土の出ている場所もかなりある。石山の路上部の北側ではで20cm位残る。三頭大滝への道や三頭沢はツルツルのアイスバーン、尾根通しでも雪のある場所は多くがアイスバーンとなる。　[歩数/約14,200歩]
04/03 三頭山　ｺｰｽ：都民の森Ｐ(10:10)→[三頭沢]→三頭山(11:25)→[ブナの路]→鞘口峠→都民森Ｐ(12:10)　※天候：雨　残雪は沢筋の流れ込みでは1mを越え谷が埋まる所もあるが、南向きの斜面や尾根筋では土の出ている所の方が多い。三頭大滝より先は通行止めにはなっているが雪のある箇所も雪上を歩ける(自己責任で)。この山域ではまだほとんど花を見ない。　[歩数/約12,200歩]
04/26 三頭山(中腹迄)　ｺｰｽ：都民の森(10:50)→三頭大滝→三頭沢中腹[休憩所](13:05)→[かおりの路]→都民の森(15:05)　※天候：晴　三頭大滝周辺までは低木は芽吹き始めたが高木はまだ芽吹き前。三頭沢では下部でも一部雪の残る所がある。ミツバツツジやオオヤマザクラは芽吹き前の木々の中で点々と咲く。アブラチャンやキブシもまだ花の盛りの木も見かける。　[歩数/約17,900歩]
05/03 三頭山-御前山　ｺｰｽ：小菅・余沢BS(8:15)→向山→三頭山(10:55)→月夜見山→御前山(14:55)→[栃寄沢・林道]→境橋(16:30)　※天候：晴時々曇　下部までは新緑となり尾根通しも淡い新緑、三頭及び御前山頂周辺はまだ芽吹き前。栃寄沢上部は残雪がある。栃寄沢ｺｰｽはゴハンギョウの滝休憩所から下の沢筋のルートは木橋損壊、倒木等により通行止め、栃寄集落を経る林道を迂回する。　[歩数/約41,400歩]
05/21 三頭山　ｺｰｽ：都民の森Ｐ(11:35)→[三頭沢]→三頭山(12:40)→[ブナの路]→鞘口峠→都民森Ｐ(13:20)　※天候：雨　三頭山頂周辺はまだ緑がやや浅いが尾根上部まで新緑。鞘口峠への急斜面の下りは雨の日は滑りやすい。トウゴクミツバは花付きが良いが下部は終盤、尾根筋は花盛り。サラサドウダンは大滝への道周辺で花盛り、山頂はまだ蕾もない。　[歩数/約10,100歩]
07/06 三頭山　ｺｰｽ：都民の森P(10:00)→鞘口峠→[陽光の路→ブナの路]→三頭山(11:10)→避難小屋→[三頭沢]→都民の森Ｐ(12:10)　※天候：曇　三頭沢や大滝の水量は長雨が続き平常より多め。全域緑が茂る登山道となる。ブナの路の斜面は湿っていて滑りやすい。ヤマツツジは咲き残りを少し見る、バイカツツジは咲き始め。コアジサイは上部でも花はやや遅め、ヤマアジサイは下部で咲き始め。　[歩数/約11,900歩]
08/11 三頭山　ｺｰｽ：都民の森P(8:55)→三頭大滝→[三頭沢]→三頭山(10:15)→大沢山→[石山の路]→三頭大滝→都民の森Ｐ(11:55)　※天候：晴　台風通過の翌日。三頭沢は普段より幾分多い程度。尾根通しでは落葉は目立つが倒木等はなく、道は台風前と変わらない。ツツジは今年の最後を飾るホツツジが山頂周辺で花の盛り。ホトトギスは３種が咲き揃い、沢筋でも秋の花が目立つようになった。　[歩数/約17,200歩]
09/07 三頭山　ｺｰｽ：都民の森P(11:05)→鞘口峠→[陽光の路→ブナの路]→三頭山(12:15)→[三頭沢]→大滝→都民の森Ｐ(13:40)　※天候：雨後曇　雨模様の日が多く斜面の道は滑り、平坦路は泥濘もある。三頭沢の水量は多く、普段は枯れた枝沢も流れ出る。コース沿いでは夏の花もまだ見るが、秋の花が主となりかなり咲き揃ってきた。カメバヒキオコシは全域で点々と咲き始めている。　[歩数/約14,200歩]
10/11 三頭山　ｺｰｽ：周遊道路登山口(8:50)→イヨ山→糠指山→三頭山(11:00)→三頭大岳→都民ﾉ森→鞘口沢→山のふるさと村(13:35)　※天候：曇時々晴　紅葉は山頂周辺で色づき始めている。鞘口沢から山のふるさと村への道は中腹の沢筋で道が不明瞭、一部は消失。三頭沢や三頭大滝の水量は普段より若干多めか。花は三頭沢周辺を主にそれなりに見るが、花の時期は今年も終わりが近くなった。　[歩数/約28,600歩]
10/22 三頭大滝　ｺｰｽ：都民の森P(11:10)→三頭大滝(12:05)]→都民の森P(12:25)　※天候：雨　三頭大滝への道周辺ではチドリノキやミネカエデの一部がかなり色づいている。大滝周辺は紅葉の盛り間近。三頭大滝の水量はまだ平常より幾分多いか。大滝へのチップの道も花はかなり減ってきた。　[歩数/約5,800歩]
11/04 三頭山　ｺｰｽ：鶴峠(9:00)→神楽入ノ峰→三頭山(10:40)→[ブナの路]→都民ﾉ森→[三頭沢]→三頭山→[北面巻道]→鶴峠(13:55)　※天候：晴　鶴峠から尾根に出、中腹周辺までが紅葉は盛りとなる。三頭山への分岐周辺からは落葉気味。山頂周辺は完全に落葉。ブナの路や三頭沢は下部で紅葉の盛り。三頭山北面巻き道も紅葉はやや遅め。今日当たりの紅葉前線は1000m位を下っている感じ。　[歩数/約28,900歩]
11/19 鹿倉山　ｺｰｽ：深山橋(8:35)→大寺山→鴨沢分岐⇔鹿倉山(10:30)→鴨沢→[国道]→留浦浮橋→[湖岸歩道]→深山橋(12:20)　※天候：曇　大寺山への登りと鴨沢への急斜面の道は落葉溜まりで滑りやすい。特に鴨沢ﾙｰﾄは落葉で道が不明瞭な箇所も多い。紅葉は下部で盛り、大寺山からの尾根通しも一部のカエデを主に紅葉は残る。鹿倉山頂周辺は道沿いに林道が造られ明るくなった。　[歩数/約22,200歩]
12/06 三頭山　ｺｰｽ：都民の森P(9:20)→三頭大滝→[三頭沢]→三頭山(10:25)→[ブナの路→陽光の路]→鞘口峠→都民の森Ｐ(11:35)　※天候：晴後小雪　一昨日の雨は山では雪のもよう、三頭沢上部から尾根通しは所によりうっすら白くなっている。三頭山頂は1cmくらい。三頭沢や鞘口峠周辺ではシモバシラを点々と見る。霜柱は道脇のアチコチで立つ。三頭沢では今年も氷の造形が見られるようになった。　[歩数/約12,600歩]
2015
01/07 三頭山　ｺｰｽ：山のふるさと村(9:20)→[鞘口沢]→鞘口峠→[三頭沢]→三頭山(11:50)→[ブナの路]→鞘口峠→山ふる(13:25)　※天候：晴　雪は三頭山頂周辺の北面に残る程度で山頂にもほとんどないが、三頭沢筋や尾根通しの日陰はﾂﾙﾂﾙのｱｲｽﾊﾞｰﾝ。三頭大滝は流れの際は氷結しているが中央部は流れる。ここ４年では一番低い氷結度。三頭沢源頭部の流れは完全に氷結。　[歩数/約23,800歩]
02/09 三頭山　ｺｰｽ：山のふるさと村(8:20)→[鞘口沢]→鞘口峠→[三頭沢]→三頭山(11:10)→[ブナ・回廊の路]→鞘口峠→山ふる(12:55)　※天候：晴　鞘口沢の登り始めで10ｃｍくらい、上部の谷筋では30cmを越える。沢筋の道形は不明瞭だが、沢を詰めれば峠に達する。三頭沢から三頭山は20cmから吹き溜まりで50cmくらい。トレースはあるがまだ踏み散らかした程度で、圧雪やｱｲｽﾊﾞｰﾝの箇所はない。　[歩数/約25,500歩]
04/24 三頭山　ｺｰｽ：山のふるさと村(8:30)→[鞘口沢]→鞘口峠→三頭山(10:55)→大沢山→三頭大滝→砥山→風張峠→山ふる(14:30)　※天候：晴時々曇　鞘口沢や山ふる近い尾根の低木は新緑となり高木も芽吹き始めた。登るに連れ芽吹きは浅く三頭山周辺は芽吹き前。尾根筋でオオヤマザクラとミツバツツジが咲き始め、下部ではヤマザクラが花の盛り。オオカメノキも尾根筋で咲き始め。　[歩数/約33,700歩]
05/01 三頭山-御前山　ｺｰｽ：三頭橋(8:25)→[ﾑﾛｸﾎﾞ尾根]→三頭山(10:50)→月夜見山→御前山(15:45)→[栃寄沢・林道]→境橋(17:35)　※天候：晴　下部までは新緑となり尾根通しも淡い新緑、三頭山頂周辺はまだ芽吹き前。栃寄沢は下部が相変わらず通行止めのまま。栃寄沢ｺｰｽはゴハンギョウの滝休憩所から下の沢筋のルートは木橋損壊、倒木等により通行止め、栃寄集落を経る林道を迂回する。[歩数/約48,600歩]
06/03 三頭山　ｺｰｽ：都民の森P(9:00)→三頭大滝→[三頭沢]→三頭山(10:30)→[ブナの路→陽光の路]→鞘口峠→都民の森Ｐ(11:35)　※天候：雨　全域緑深く、三頭沢筋は霧で薄暗い感じ。雨で三頭沢筋の石上やブナの路の急斜面は滑りやすい。コース沿いではウツギの花が多く、終盤から咲き始めまで種により異なる。林下の花は端境期らしく咲く花は僅か。　[歩数/約14,700歩]　
07/19 三頭山　ｺｰｽ：山ふる(8:50)→[鞘口沢]→鞘口峠→三頭大滝→三頭山(11:40)→[ブナの路→三頭沢ﾃﾗｽ]→鞘口峠→山ふる(13:50)　※天候：晴　台風後で鞘口沢や三頭沢、大滝の水量は多い。鞘口沢は浅いながら2-3回渡渉箇所がある。梅雨明けで日向の道は暑い。三頭山頂周辺ではホツツジが点々と咲き始め、バイカツツジの花はそろそろ終盤となる。下部では早くもカメバヒキオコシが咲き始めている。　[歩数/約28,800歩]
08/25 三頭山　ｺｰｽ：山ふる(8:40)→[鞘口沢]→鞘口峠→三頭大滝→三頭山(11:20)→[ブナの路→回廊の路]→鞘口峠→山ふる(12:50)　※天候：小雨・霧　鞘口沢は伏流が多くなり渡渉する箇所はなくなった。回廊の路は木橋が崩壊し、部分的に通行止めになっている。今日は雨・霧で８月とは思えない気温、涼しさと通り越し寒いくらい。まだ夏の花も見るが全域で秋の花が目立つようになってきた。　[歩数/約24,000歩]
10/02 三頭山　ｺｰｽ：山ふる(9:10)→[鞘口沢]→鞘口峠→三頭大滝→三頭山(11:40)→[ブナの路→鞘口峠→山ふる(13:20)　※天候：晴　三頭山頂周辺ではカエデなど少し色づいたはも見るが、全体的にはまだ色づいていない。三頭大滝の水量は多い。コース全域でカメバヒキオコシは多く、キク科も何種か点々と咲くが、ヤマトリカブトジなど昨年に比べ花数が減っている種が多い。　[歩数/約23,800歩]
11/04 三頭山　ｺｰｽ：鶴峠(9:00)→神楽入ノ峰→三頭山(10:50)→鞘口峠→都民ﾉ森→[三頭沢]→三頭山→[北面巻道]→鶴峠(14:05)　※天候：快晴　鶴峠から尾根に出、中腹周辺までが紅葉は盛りとなる。三頭山への分岐周辺からは落葉気味。山頂周辺は完全に落葉。鞘口峠周辺や三頭山北面巻き道のブナ林もも紅葉の盛り。今日の日中は風もなく穏やかで越冬チョウの姿を散見する。　[歩数/約291500歩]
12/06 三頭山　ｺｰｽ：山のふるさと村(9:05)→鞘口峠→三頭大滝→[三頭沢]→三頭山(11:35)→[ブナの路]→鞘口峠→山ふる(13:10)　※天候：高曇り　全域で冬木立。残雪はなくコースのほぼ全域で地面は乾いている。三頭沢の水量は幾分少ないか。今年は冷え込みが少なく、シモバシラはできたばかりで数も僅か。昨年同日にはかなり発達したものも見られた。氷の造形も僅か。　[歩数/約22,900歩]
2016
01/08 三頭山　ｺｰｽ：山のふるさと村(9:05)→[鞘口沢]→鞘口峠→[三頭沢]→三頭山(11:40)→[ブナの路]→鞘口峠→山ふる(12:55) ※天候：晴　全域で雪はなく地面も乾燥している。三頭大滝は流れの際のごく一部に氷結を見る程度。沢筋も氷結は少ないが、三頭沢源頭部の流れは完全に氷結。カメバヒキオコシのシモバシラはごく小さいものをいくつか見る程度で今年は少ない。
02/02 三頭山　ｺｰｽ：山のふるさと村(9:20)→[鞘口沢]→鞘口峠→[三頭沢]→三頭山(12:50)→[ブナの路]→鞘口峠→山ふる(14:35) 天候：曇時々晴　昨晩の新雪が2cm位、以前のと合わせるとほぼ全域で積雪は30-40cm。鞘口沢上部は更に深く50cm位ある。都民の森からのメインの周回コースは良く踏まれているがまだアイスバーンはない。鞘口沢は踏み跡なく壷足だと膝下位までのラッセル。
03/09 三頭山　ｺｰｽ：山のふるさと村(9:00)→[鞘口沢]→鞘口峠→[三頭沢]→三頭山(11:15)→[ブナの路]→鞘口峠→山ふる(12:50)
天候：雨・霧　残雪は三頭沢や上部北斜面の吹き溜まりに僅かに残るのみで登山道にはないが、尾根通しは泥濘が酷い所あり。この山域ではまだ花は全く見ない。ミソサザイは沢筋の所々で囀る声を聞く。
04/21 鹿倉山　ｺｰｽ：留浦浮橋(8:35)→[湖岸歩道]→深山橋登山口→大寺山→鴨沢分岐⇔鹿倉山(10:30)→鴨沢(12:05)
天候：曇　湖畔はから下部にかけては新緑、中腹は芽吹き、大寺山〜鹿倉山の尾根通しはまだほとんど芽吹いていない。鴨沢への下山道のトラバースは落ち葉溜まりとなり道が隠される。林下に咲く花は少なく、ﾋﾄﾘｼｽﾞｶとｽﾐﾚを僅かに見る程度。
05/19 三頭山　ｺｰｽ：山ふる(12:15)→[鞘口沢]→鞘口峠→三頭大滝→三頭山(14:30)→[ブナの路]→鞘口峠→山ふる(16:20)
天候：晴　鞘口沢、三頭沢とも下流域は緑濃くなり、上流域は新緑。尾根筋も新緑となっているが山頂周辺は幾分緑は浅い。尾根筋ではトウゴクミツバツツジ、下部ではヤマツツジが花の盛り。ｻﾗｻﾄﾞｳﾀﾞﾝは下部で盛り、尾根筋は蕾。林下の花は端境期。
06/08 三頭山　ｺｰｽ：都民の森P(8:40)→三頭大滝→[三頭沢]→三頭山(10:00)→[ブナの路→陽光の路]→鞘口峠→都民の森Ｐ(11:10)
天候：曇一時晴　全域緑深く、三頭沢筋の樹林帯は薄暗い感じ。山頂から鞘口峠間は前日の雨で石上や急斜面は滑りやすい。コース沿いではウツギの花が多く、終盤から咲き始めまで種により異なる。ツツジはｻﾗｻﾄﾞｳﾀﾞﾝが花の盛り。林下に咲く花は僅か。
07/06 三頭山　ｺｰｽ：山ふる(8:55)→[鞘口沢]→鞘口峠→三頭大滝→三頭山(11:25)→[ブナの路]→鞘口峠→山ふる(13:10)
天候：晴　昨日までの梅雨空で７登山道はまだ水を含んだ所が多く、沢筋の石ゴロの道や、ブナの路周辺の急斜面は滑りやすい。この山域でもバイカツツジは花の盛り、三頭山頂のホツツジは花芽が伸びてきた。沢上部ではヤハタソウが咲き始め。
08/03 三頭山　ｺｰｽ：都民の森(8:50)→三頭大滝→三頭山(10:15)→[ブナの路→陽光の路]→鞘口峠→都民の森(11:20)
天候：曇・霧　連日の雷雨の影響で三頭大滝へのチップの道は水流の跡でアチコチでデコボコ。登山道は濡れて斜面は滑りやすい。花は盛夏に咲く花に加え晩夏から秋にかけて咲く花も見るようになった。三頭山東峰周辺ではツツジの最後を飾るホツツジが花の盛り。
09/02 三頭山　ｺｰｽ：山ふる(11:15)→[鞘口沢]→鞘口峠→三頭大滝→三頭山(13:30)→[ブナの路]→鞘口峠→山ふる(15:05)
天候：晴　この山域も台風の影響は見られないが、鞘口沢、三頭沢とも水量は普段より多く、沢を跨ぐ箇所は道に水流が被る。三頭山頂のホツツジの花は残り花、レンゲショウマも花の盛りを過ぎた。カメバヒキオコシやキク科はアチコチで見るようになった。
11/04 三頭山　ｺｰｽ：鶴峠(9:10)→神楽入ノ峰→三頭山(10:55)→大滝→[香り-陽光-ブナの路]→三頭山→[北面巻道]→鶴峠(14:05)
天候：快晴　鶴峠から尾根に出、向山分岐周辺まではまだ色づき始め、神楽入の峰周辺から紅葉の盛り、三頭山頂も紅葉は残る。三頭山西面のブナ林はまだ黄葉の盛りにはなっていないが、三頭山頂直下の北面から巻き道周辺のブナ林は紅黄葉の盛り。
12/09 三頭山　ｺｰｽ：都民の森(9:45)→三頭大滝→[三頭沢]→三頭山(10:55)→[ブナの路]→鞘口峠→都民の森(11:45)
天候：晴　全域で冬木立。残雪はなくコースのほぼ全域で地面は乾いている。三頭大滝の水量はこの時期としては平常の感じ。今年も冷え込みが少なく、シモバシラは三頭沢で散見するが、ほとんどは小さく発達したものは見ない。沢の氷結もまだ見ない。
2017
05/07 三頭山　ｺｰｽ：山ふる(8:15)→[鞘口沢]→鞘口峠→三頭大滝→大沢山→三頭山(11:15)→[ブナの路]→鞘口峠→山ふる(12:45)
天候：晴後曇　鞘口沢から三頭大滝までは新緑、登るに連れ緑は浅く笹尾根では芽吹いたばかり。鞘口沢の登山道は整備された。上部斜面ではオオヤマザクラ、尾根筋ではミツバツツジが花の盛り、オオカメノキは点々と咲き始め。沢筋ではフタバアオイが花の盛り。
06/10 三頭山　ｺｰｽ：都民の森P(8:55)→三頭大滝→[三頭沢]→三頭山(10:50)→[ブナ→陽光の路]→鞘口峠→都民の森Ｐ(11:55)
天候：晴　全域緑深くなってはいるが、三頭沢筋の樹林帯はまだ新緑が残る感じ。晴天の週末とありﾒｲﾝﾙｰﾄは人が多い。コース沿いではウツギが点々と咲き、終盤から咲き始めまで種により異なる。ツツジはｻﾗｻﾄﾞｳﾀﾞﾝが花の盛り。林下に咲く花は僅か。
07/09 三頭山　ｺｰｽ：都民の森(8:50)→三頭大滝→[三頭沢]→三頭山(10:45)→[ブナの路]→鞘口峠→都民の森(12:05)
天候：晴　今日も晴天で気温が上がり下界は真夏日。山でも日当たりは暑いが、三頭沢筋や尾根の日陰はそれ程暑さを感じない。花はバイカツツジが花の盛り、コアジサイ、ヤマアジサイは花の盛りを過ぎた感じ。三頭沢ではミドリシジミ類が多くアチコチで見る。
08/01 三頭山　ｺｰｽ：都民の森(9:15)→三頭大滝→[三頭沢]→三頭山(10:55)→[ブナの路]→鞘口峠→都民の森(11:55)
天候：雨時々曇　本降りの時もあったが、茂る葉が雨を受け止め道まではほとんど落ちてこない。気温も低く周遊道路の温度計は22度。花は山頂周辺でホツツジが花の盛り。ヤマアジサイは終盤、タマアジサイは咲き始め。ホトトギスやソバナも咲き始め、秋が近くなった感じ。
09/05 三頭山　ｺｰｽ：都民の森(9:10)→三頭大滝→[三頭沢]→三頭山(10:40)→[ブナの路]→鞘口峠→都民の森(11:45)
天候：晴時々曇　登山道はまだ幾分湿り気を帯び、鞘口峠上の急斜面や東面のブナ林は滑りやすい。三頭大滝の水量は多い。三頭山頂のホツツジの花は残り花、レンゲショウマもやや花の盛りを過ぎた。カメバヒキオコシやシロヨメナが咲き始めた。
10/04 三頭山　ｺｰｽ：都民の森(10:50)→三頭大滝→[三頭沢]→三頭山(12:10)→[ブナの路→陽光の路]→鞘口峠→都民の森(13:20)
天候：曇・霧・小雨　登山道はは濡れ斜面は滑りやすい所が多い。上部の平坦路は一部泥濘もある。カエデは色づく葉も見る。花は沢筋を主に点々と咲くが、一部の花を除きそれぞれの種の数は多くない。ヤマトリカブトやオヤマボクチなどは随分数が減った。
11/04 三頭山　ｺｰｽ：鶴峠(9:10)→神楽入ノ峰→三頭山(11:05)→大滝→[コマドリの路-ブナの路]→三頭山→[北面巻き道]→鶴峠(14:20)
天候：晴　鶴峠から尾根に出、神楽入ノ峰分岐周辺までは紅葉の盛り間近から盛り、神楽入の峰周辺から上部は落葉気味。三頭山北面や東面のブナ林、三頭沢から大滝周辺も紅黄葉の盛り。全般的に今年も赤系の紅葉は物足りない感じ。
12/12 三頭山　ｺｰｽ：鞘口沢入口(9:10)→鞘口峠→三頭大滝→[三頭沢]→三頭山(11:20)→鞘口峠→鞘口沢入口(12:50)
天候：晴　鞘口沢や三頭沢の日陰ではうっすら雪があるが、日向面や尾根筋では雪はなく地面は乾いている。三頭大滝はまだ氷結は見ないが、三頭沢では氷の造形を見るようになった。シモバシラまだ小さく数も少ない。
2018
01/07 三頭山　ｺｰｽ：都民の森(9:30)→[三頭沢]→三頭山(11:10)→[ブナの路]→鞘口峠→都民の森(12:00)
天候：晴　全域で雪はなく地面もカラカラに乾燥。三頭山頂周辺や尾根通しでは歩くと土埃の立つ所も多い。三頭大滝はこの時期としては2013年の全面氷結に次ぐ氷結度でほぼ全面氷結。三頭沢もかなり氷結し多彩な氷の造形を見る。
02/06 三室山　ｺｰｽ：青梅市・柚木(10:15)→愛宕神社→奥の院(愛宕山)→三室山(11:35)→梅野木峠→[筑瀬尾根]→柚木(13:15)
天候：晴　登山口周辺には雪はなく出てくるのは中腹周辺から。中腹より上は2-5cmくらい、ただ筑瀬尾根上部は20cm位はある。全域で踏まれ三室山から筑瀬尾根分岐への尾根通しはアイスバーンの箇所が多い。筑瀬尾根上部は適度に踏まれ歩きやすい。
02/15 三頭山　ｺｰｽ：都民の森(10:00)→[三頭沢]→三頭山(11:20)→[ブナの路]→鞘口峠→都民の森(12:20)
天候：晴　残雪は三頭沢沿いや日陰の斜面を主に10cm前後、南斜面や尾根通しでは土の出ている場所もかなり見られる。三頭大滝は全面氷結の上に雪が乗る。全域よく踏まれ、アチコチでアイスバーンとなる。今日は気温が上がり、雪解けで水溜まりあり。
04/22 三頭山　ｺｰｽ：都民森(8:35)→大滝→大沢山→三頭山(10:25)→[ブナの路→里山の路]→都民森(12:00)/月夜見2P⇔水窪山
天候：晴　三頭大滝や鞘口峠周辺は新緑、登るに連れ緑は浅くなり、笹尾根まで登れば芽吹いていない。水窪山への尾根は淡緑。尾根筋ではオオヤマザクラは終盤、カスミザクラやミツバツツジは花の盛り、オオカメノキは咲き始め。スミレは種類、数とも多い。
05/18　　三頭山　ｺｰｽ：山ふる(8:25)→[鞘口沢]→鞘口峠→三頭大滝→大沢山→三頭山(10:40)→[ブナの路]→鞘口峠→山ふる(12:10)
　　　　　　　　　　天候：晴後曇　全域で緑濃くなりつつある。三頭大滝の水量は普段より多め。鞘口沢の登山道は沢筋の一部が少し荒れている。
　　　　　　　　　　トウゴクミツバツツジは尾根筋でも遅め、ヤマツツジは下部で花盛り。サラサドウダンは下部で花盛り。ウツギ類も点々と咲く。
07/03　　三頭山　ｺｰｽ：都民の森(9:10)→三頭大滝→[三頭沢]→三頭山(11:05)→[ブナの路]→野鳥観察小屋→都民の森(12:35)
　　　　　　　　　　天候：晴　今日も晴天で気温が上がり下界は真夏日。山でも日当たりは暑いが、三頭沢筋や尾根の日陰はそれ程暑さを感じない。
　　　　　　　　　　花はバイカツツジやコアジサイ、ヤマアジサイも花の盛りを過ぎた。三頭沢ではミドリシジミ類をそれなりに見る。林ではエゾハルゼミの大合唱。
08/02　　三頭山　ｺｰｽ：都民の森(9:10)→三頭大滝→[三頭沢]→三頭山(10:55)→[ブナの路→回廊の路]→鞘口峠→都民の森(12:05)
　　　　　　　　　　天候：曇時々晴　三頭大滝は水量が多い。今日も下界は猛暑日となったが、都民の森の気温は正午近くで26度と暑さを感じない。
　　　　　　　　　　花は山頂周辺でホツツジが花の盛り、バイカツツジは咲き残りを見る。ホトトギス、ソバナ、キバナアキギリが咲き始め、秋近くの感じ。
10/02　　三頭山　ｺｰｽ：都民の森(9:30)→三頭大滝→[三頭沢]→三頭山(11:10)→[ブナの路]→鞘口峠→都民の森(12:05)
　　　　　　　　　　天候：晴　三頭大滝は豪快に流れる。三頭沢も水量多く沢またぎは飛び石で渡るのは難しい。尾根通しの枝葉の散乱は少ない。
　　　　　　　　　　花は沢筋を主に点々と咲くが一部の花を除きそれぞれの種の数は多くない。ヤマトリカブトやサラシナショウマは数が減った。
11/04　　三頭山　ｺｰｽ：鶴峠(9:10)→神楽入ノ峰→三頭山(10:50)→[ブナの路]→大滝→[三頭沢]→三頭山→[北面巻き道]→鶴峠(14:05)
　　　　　　　　　　天候：曇・小雨　鶴峠から尾根に出、神楽入ノ峰分岐周辺までは紅葉の盛り、神楽入の峰周辺から上部は落葉気味。
　　　　　　　　　　三頭山東面のブナ林は紅葉終盤、三頭沢から大滝周辺、北面巻き道は紅葉盛り。全般的に今年も赤系の紅葉は物足りない感じ。
2019
05/18　　三頭山　ｺｰｽ：山ふる(8:25)→[鞘口沢]→鞘口峠→三頭大滝→[三頭沢]→三頭山(11:00)→[ブナの路]→鞘口峠→山ふる(12:20)
　　　　　　　　　　天候：曇　鞘口沢は全域で新緑となる。三頭沢は中腹まで新緑、尾根筋ではまだ緑は淡い。三頭山頂周辺はまだ芽吹いたばかり。
　　　　　　　　　　ﾐﾂﾊﾞﾂﾂｼﾞは尾根筋で花はやや遅め、ｵｵｶﾒﾉｷは花の盛りで点々と咲く。ｳﾂｷﾞ類はまだｷﾊﾞﾅｳﾂｷﾞのみだが下部沢筋で花の盛り。
08/02　　三頭山　ｺｰｽ：都民の森(8:50)→三頭大滝→[三頭沢]→三頭山(10:20)→[ブナの路]→見晴らし小屋→鞘口峠→都民の森(11:35)
　　　　　　　　　　天候：曇時々晴　三頭大滝や三頭沢の水量は多い。下界は猛暑日のようだが、都民の森の気温は正午近くで25度と暑さを感じない。
　　　　　　　　　　花は山頂周辺でホツツジが咲き始め、バイカツツジは咲き残りを見る。ﾀﾏｶﾞﾜﾎﾄﾄｷﾞｽもそうだが今年は夏の花の開花が遅れている。
11/04　三頭山　ｺｰｽ：鶴峠(9:15)→神楽入ノ峰→三頭山(11:05)→[ブナの路]→大滝→[三頭沢]→三頭山→[北面巻き道]→鶴峠(14:15)
　　　　　　　　　　天候：曇　北面巻き道では台風の影響で倒木や道が削られた箇所があるが歩くに大きな支障はない。尾根通しは台風の影響なし。
　　　　　　　　　　紅葉は三頭山頂周辺は盛りを過ぎたが、山頂下から大滝周辺まで盛り。北面巻き道は紅葉盛り間近。今年も赤の紅葉は物足りない。
2020
2020/01/07　三頭山　ｺｰｽ：都民の森(9:30)→三頭大滝→[三頭沢]→三頭山(11:05)→[ブナの路]→鞘口峠→都民の森(11:50)
　　　　　　　　　　天候：曇　雪は北斜面と三頭沢筋で平均2-3cm。尾根筋にはほとんどなく道も多くが乾いている。ただ三頭沢は大半がツルツル。
　　　　　　　　　　大滝はこの時期としては氷結は少なく流れの際で少し見る程度。ここ10年間では前半の方が氷結度は高い。シモバシラも小さい。
2020/05/07　三頭山　ｺｰｽ：風張峠(9:25)→砥山→三頭大滝→[三頭沢]→大沢山→三頭山(11:50)→[ブナの路]→鞘口峠→風張峠(13:10)
　　　　　　　　　　天候：晴　風張峠、鞘口峠及び三頭沢下部までは新緑となる。沢上部は芽吹き、尾根筋や三頭山頂周辺はまだ芽吹いていない。
　　　　　　　　　　ｵｵﾔﾏｻﾞｸﾗは尾根筋で花の盛り。ﾐﾂﾊﾞﾂﾂｼﾞは中腹周辺花の盛り、尾根筋ではまだ蕾。ｵｵｶﾒﾉｷは上部から尾根筋で花の盛り。
2020/06/03　三頭山　ｺｰｽ：山ふる(9:20)→[鞘口沢]→鞘口峠→三頭大滝→[三頭沢]→三頭山(11:50)→[ブナの路]→鞘口峠→山ふる(13:35)
　　　　　　　　　　天候：曇　全域で緑深くなるが三頭山頂周辺はまだ新緑の感じ。鞘口沢下部は道が寸断され、道に不案内の場合使わない方が良い。
　　　　　　　　　　ﾐﾂﾊﾞﾂﾂｼﾞは尾根筋で花は遅め、ﾔﾏﾂﾂｼﾞは下部で咲き始め。ﾐﾔﾏｻﾞｸﾗは咲き始め。ｳﾂｷﾞ類はﾍﾞﾆﾊﾞﾅﾂｸﾊﾞﾈｳﾂｷﾞが上部で花の盛り。
2020/08/04　三頭山　ｺｰｽ：都民の森(9:30)→三頭大滝→[三頭沢]→三頭山(10:40)→[ブナの路]→鞘口峠→都民の森(11:45)
　　　　　　　　　　天候：曇　下界では猛暑日になったようだが、三頭山周辺は雲がかかりそれ程暑さを感じない。三頭大滝や三頭沢の水量は多い。
　　　　　　　　　　花は山頂周辺でホツツジが咲き始め、バイカツツジは咲き残りを見る。草の花ではタマガワホトトギズ、ツリフネソウなどが咲き始め。
2020/11/04　三頭山　ｺｰｽ：鶴峠(9:15)→神楽入ノ峰→三頭山(11:00)→[ブナの路]→大滝→[三頭沢]→三頭山→[北面巻き道]→鶴峠(14:05)
　　　　　　　　　　天候：快晴　紅葉は下部では尚早で向山分岐周辺からの尾根筋で盛り、登るに連れ落葉が目立ち、三頭山頂周辺はほぼ落葉
　　　　　　　　　　大滝周辺も紅葉は遅め。三頭山北面のブナ林も遅め。北面巻き道は道脇のコアジサイの黄葉が目立つ。赤系の紅葉は物足りない。
2021
2021/01/07　三頭山　ｺｰｽ：山のふるさと村(9:15)→鞘口峠→三頭大滝→[三頭沢]→三頭山(11:55)→[ブナの路]→鞘口峠→山ふる(13:20)
　　　　　　　　　　天候：晴　昨夜は山では僅かに降雪したようで、所により薄雪がある。山のふるさと村からの鞘口沢は相変わらず荒れた所がある。
　　　　　　　　　　大滝は流れの脇は氷結しているが中心部は流れる。今シーズンは雨や雪が極端に少なく、例年見られるシモバシラは全く見ない。
2021/02/04　三頭山　ｺｰｽ：都民の森(11:30)→三頭大滝→[三頭沢]→三頭山(12:40)→[ブナの路]→鞘口峠→都民の森(13:40)
　　　　　　　　　　天候：晴　三頭沢下部は薄雪、中腹より上は平均5-10cm。尾根筋は多くが薄雪、一部だが土の出ている所もある。
　　　　　　　　　　登山道はよく踏まれ大半がアイスバーンとなりツルツル。大滝は中央部は流れているが、脇は氷結しその上に雪が乗っている。